Tainá Herrera | Psicóloga
CRP 06/211298
Ressignifique seu Relacionamento Consigo e com o Outro
Psicóloga on-line para você que está no Brasil ou no Mundo!
O distanciamento acontece quando silenciamos a nós mesmos para caber na relação. Transforme a crise em um ponto de virada. No espaço terapêutico, ajudo você a voltar a escutar a si mesmo, expressar suas necessidades reais e resgatar uma conexão verdadeira — com você e com quem você ama.
Fale diretamente comigo. Sem intermediários.
O que tem pesado nos seus relacionamentos?
Você sente que...
✔️ A comunicação se tornou um ciclo de cobranças, defesas e mal-entendidos?
✔️ Há uma sensação de distanciamento, como se estivessem caminhando em direções opostas?
✔️ Sente um cansaço emocional por tentar resolver os mesmos problemas repetidas vezes, sem sucesso?
✔️ Existe dificuldade em alinhar os projetos de vida ou lidar com as diferenças do dia a dia?
Se a sua relação atravessa esse momento de desencontro, saiba que você não estão só. A psicoterapia é o lugar para pausar as reações automáticas e entender o que esses ruídos estão tentando te dizer.
Como a Psicoterapia Fenomenológico-Existencial pode te ajudar?
A terapia não busca apontar culpados ou ditar regras de como você deve viver. Trata-se de compreender a maneira única como cada um vivencia um relacionamento. Em vez de focar no que está "certo" ou "errado", nossa jornada se concentra em ampliar a percepção sobre como você se afeta e escolhe estar em relação.
🌱Uma nova forma de dialogar: Aprender a ouvir a si mesmo e ao outro com presença e abertura.
⚖️ Vínculo com mais sentido: Resgatar o equilíbrio entre a individualidade de cada um e a construção saudável do "nós".
🎯 Protagonismo: Deixar de ser refém das emoções reativas e assumir a autoria da história que você escolheu viver.
Quem vai te acompanhar nessa jornada?
Sou Tainá Herrera (CRP 06/211298), psicóloga clínica com aprofundamento na perspectiva Fenomenológico-Existencial. Tenho uma formação multidisciplinar que abrange Psicologia, Terapias Integrativas e Consciência Corporal, o que me permite oferecer um cuidado integral a você. Seja no Brasil ou enfrentando os desafios de viver no exterior, meu objetivo é criar um espaço de escuta sem julgamentos, onde você possa mergulhar na sua própria história e se fortalecer.
Perguntas frequentes
Como funciona a terapia on-line?
A terapia on-line funciona de forma muito similar à presencial, com a vantagem de você poder fazer a sessão no conforto da sua casa ou de qualquer lugar em que se sinta seguro(a). Utilizamos a plataforma Google Meet, que é segura e sigilosa, para que nosso encontro terapêutico aconteça. O objetivo é criar um espaço de escuta e acolhimento para que você possa falar livremente sobre suas emoções e conflitos, sem julgamentos. As sessões são um convite para que você mergulhe em sua própria história e explore o sentido de suas experiências.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem a duração de 50 minutos. A frequência é semanal, pois essa constância é fundamental para o aprofundamento do processo terapêutico e para que possamos construir, juntos, um espaço de confiança e reflexão.
